,,Zrelaksuj się” Trening relaksacyjny dla dzieci w wieku 10-12 lat - Specjalistyczna Poradnia OPTA

Zadzwoń: 22 826 39 16 lub 506 399 683

,,Zrelaksuj się” Trening relaksacyjny dla dzieci w wieku 10-12 lat

,,Zrelaksuj się”

Trening relaksacyjny

dla dzieci w wieku 10-12 lat

 

Cele treningu:

  • odreagowanie napięcia emocjonalnego
  • poznanie siebie samego poprzez wyciszenie
  • kształtowanie umiejętność radzenia sobie ze stresem
  • doskonalenie umiejętności wyciszenia, rozluźnienia
  • pobudzenie wyobraźni
  • kształtowanie umiejętności odreagowania nieprzyjemnych emocji, rozładowania napięcia
  • poprawa samopoczucia i nastroju

 

Spotkania będą odbywać się 05.07 i 07.07.2017r.

w godzinach 14.00-16.00 (2h)
Grupa będzie liczyła 6-8 osób.

 

Prowadzące: psycholog Katarzyna Juchnowska,  psycholog Joanna Warakomska

 

Zapraszamy do kontaktu z Poradnią OPTA: 22 826 39 16, 506 399 683.